在台灣大多數人都有睡不好失眠的情形，其實大多數都跟我們睡覺的枕頭有關
很多人都在網路上找關於如何挑選適合的枕頭的相關問題，找一個合適的枕頭是很重要的。
枕頭是一種幫助睡眠工具，為了保護頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時正常的生理活動，人們睡眠時必須採用枕頭。這也是如何挑選適合的枕頭 網路上很多都在討論找答案的話題!!一個枕頭的好壞，對我們的睡眠就會有很大影響。
ps:這裡向大家介紹一個測量枕頭高度的簡便方法：如何挑選適合的枕頭
仰臥時，枕頭的高度是自己的一拳;側臥時，枕高是一拳的高度再加一掌的厚度。
以下希望大家都可以找到屬於自己的枕頭囉
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《中國新歌聲》15日來到導師冠軍戰，第二組由陳奕迅的7個學員互相對戰，最後只會有2個人站上最終站鳥巢。陳奕迅戰隊請來的幫唱嘉賓都是線上的知名歌手，閻峻就搭上了李榮浩，而對手肖凱曄則是搭上了黃韻玲，全部演唱結束後，陳奕迅只簡單說了3個字，「很滿意」，最後肖凱曄以46票勝出。
▲肖凱曄和黃韻玲演唱《生命中的精靈》。（圖／愛奇藝提供）
乳膠枕和記憶枕的不同 記者裴璐／綜合報導
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▲閻峻和李榮浩演唱《演員和歌手》。（圖／愛奇藝提供乳膠枕怎麼選）
陳奕迅先對閻峻和李榮浩這組發表意見，2人演唱了李榮浩的歌《演員和歌手》，他提到閻峻完全唱出了個人特色，「他最後和榮浩對視那個笑容，我就知道她有爽到！」李榮浩則表示，那首歌律動要很好，尤其是副歌那幾句，在彩排時兩人不斷在溝通，「最後你都做到了，你很棒！」那英一開口就說自己必須說實話，「李榮浩就是帥，聲音很帥，但是閻如何選床墊價格峻的聲音更帥！」
接著陳奕迅對肖凱曄和黃韻玲唱的《生命中的精靈》作出評論，「我要感謝小玲姐，這個歌是她選的！」他認為黃韻玲和肖凱曄把原本一首很男人的歌，唱出了女人的柔情、倔強和堅強，讓他大開眼界。而黃韻玲則表示，一開始坐在台下聽李榮浩演唱時，她非常緊張，不過她認為凱曄也很棒，「因為她不斷在進步」。觀戰導師周杰倫講評時提到，他非常喜歡這種老靈魂的感覺，「R&B該轉的時候轉一下」，最後他也把票投給了肖凱曄。
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